A casi un año de haberse descompensado en una carrera, Martín Arce ya puede volver a correr
El próximo domingo se correrá nuevamente la media maratón de Buenos Aires, la misma en la que el año pasado Martín Arce, un atleta tandilense, se descompensó y debió ser asistido en el Hospital Juan A. Fernández. A casi un año de aquel hecho, Verónica García, la mujer de Arce, dialogó con El Eco de Tandil y contó que el cardiólogo le permitió volver a trotar.
El domingo 26 de agosto de 2018 alrededor de 20 mil atletas participaron de la media maratón de Buenos Aires. Entre ellos estaba el tandilense Martín Arce, quien se descompensó en medio de la prueba y debió ser trasladado por una ambulancia del SAME al Hospital Juan A. Fernández.
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Cuando solo le restaban dos kilómetros para completar la competencia, sufrió una descompensación y fue reanimado por un joven de 24 años que estaba en un puesto sanitario cercano. Producto del accidente, perdió la memoria a corto plazo y no tiene recuerdos del momento.
“No me acuerdo absolutamente de nada. Hasta algunos días anteriores no recuerdo nada de lo que pasó”, había manifestado Arce en diálogo con El Eco de Tandil. Empero, quien sí recordó lo acontecido fue su mujer, Verónica García, quien en una entrevista con este medio expuso: “Fue terrible. Si bien habíamos salido juntos, yo había llegado antes que él. Según el grupo nuestro de entrenamiento, estamos separados por tiempo. Iban llegando todos mis compañeros pero él no llegaba. Al principio no me preocupé porque corre tanta gente que suele pasar eso. Hasta que el profesor que había ido con nosotros me dijo que lo acababan de llamar diciéndole que Martín se había descompensado”.
Hoy, a días de que se cumpla un año del hecho, García recordó la angustiante situación por la que atravesaron y contó cómo se recupera Arce.
Al momento del accidente debieron comunicarse con su familia ya que tenían dos hijos, uno de 9 y otro de 6 años, a quienes no pudieron ver durante un mes. En ese lapso, los niños quedaron al cuidado de una prima. Los últimos días en el Fernández los pasó en una sala común, pero la primera etapa fue dura. Si bien el martes siguiente a la carrera pudo despertar, tuvo algunos episodios de amnesia en los cuales no conocía a sus propios familiares. “Físicamente avanzaba rápido pero lo neurológico es lo más complejo”, había explicado a este medio García.
“Se viene recuperando bien, muy bien. En lo que él sigue trabajando es en el tema de su memoria a corto plazo, pero viene evolucionando. El neurólogo nos dijo que eso es cuestión de tiempo pero que va a recuperar todo”, aseguró la mujer.
Desde hace algún tiempo Martín ya comenzó a andar en bicicleta y a nadar, pero de manera intermitente, sin una periodicidad. Además, al momento de hacer ciclismo no puede circular por caminos con pendientes pronunciadas.
Casi 365 días después de aquel incidente, el cardiólogo le informó a Arce que ya puede retomar sus actividades de running pero de manera recreativa, sin competir. De hecho, le recomendó que trotara y que hiciera ejercicios regenerativos. “No sé si por siempre, pero por lo menos por un tiempo no puede hacerlo de manera competitiva”, contó García. Entre los deportes que el médico le permitió volver a realizar está el fútbol, lo que “realmente amaba”, pero también le indicó “ir de a poco”.
Asimismo, contó su mujer que “avanza muy bien” y que de hecho ya está trabajando en su horario habitual que es de ocho horas.
Una trágica carrera
En aquella oportunidad no fue lo más grave lo que le sucedió a Arce sino que un hombre falleció a pocos metros de la línea de inicio.
La víctima fue identificada como Osvaldo Carrizo, un santafesino de 55 años. Según se supo sufrió un paro cardíaco a cuatro kilómetros de la largada.
Los organizadores de la media maratón de Buenos Aires compartieron un comunicado informando lo sucedido: “La nota triste de la jornada fue el fallecimiento -por un paro cardíaco- de un corredor, poco después de la largada. Osvaldo Carrizo, santafesino de 55 años, se desvaneció a la altura del kilómetro 4. Ello sucedió a las 8 y al instante fue atendido por un cardiólogo y trasladado en la ambulancia -que se encontraba allí- hasta el Hospital Fernández, donde llegó 7 minutos después. Sin embargo, no pudo ser recuperado y la causa del deceso fue “paro cardiorrespiratorio, fibrilación venticular”. Tanto desde la Asociación Ñandú, organizadora de la competición, como del Gobierno de la Ciudad, se brindó la asistencia inmediata y las medidas de asistencia a sus familiares”.
Hoy se correrá nuevamente la media maratón
Hoy las calles porteñas serán nuevamente el escenario de esta competencia que se desarrolla ininterrumpidamente desde 1989. Con una asistencia superior a los 20 mil participantes, se posiciona como la carrera más convocante de Latinoamérica.
Las actividades comenzarán alrededor de las 6.30 de la mañana pero la hora de largada está prevista para las 7.30 en la intersección de las avenidas Figueroa Alcorta y Monroe, en el barrio porteño de Núñez.
Cada atleta que complete el recorrido, que es de 21 kilómetros, será distinguido con medallas que fueron diseñadas por Giovanni Salazar, un alumno de la secundaria de la Escuela Técnica Raggio.
Cabe destacar que la carrera estará “cardioprotegida” ya que contará con 54 desfibriladores distribuidos a lo largo del circuito, de los cuales 30 serán llevados por personal capacitado que se desplazará en patines. Además, también habrá tres motos de emergencia, tres cuatriciclos, seis puestos de primeros auxilios, una tienda médica avanzada y la atención de 60 socorristas de la Cruz Roja y 80 voluntarios reanimadores.
En tanto, habrá puestos de hidratación que contarán con bebidas isotónicas y agua en los kilómetros 5, 7.4, 10, 12, 12.6, 17.1, 19 y 21.
Consejos para un buen rendimiento
Competencias previas
Es recomendable contar en el historial personal con un buen número de competencias en distancias parciales.
Trabajo de fuerza
Entrenar para fortalecer la musculatura, dado que son muchos pasos en el asfalto.
Alimentarse e hidratarse
La falta de minerales, vitaminas u otros nutrientes puede derivar en calambres o desgarros, entre otras lesiones.
Entrada en calor
Realizar movimientos y gestos similares a los de la actividad, pero con menor exigencia.