Infodemia, el exceso de información sobre Coronavirus que afecta el bienestar emocional de la sociedad
Una psiquiatra explicó de qué se trata esta pandemia informativa que influye principalmente en los adultos mayores. Provoca estrés, ansiedad e insomnio. Sugirió informarse sólo lo necesario y recurrir más a la lectura, juegos de mesa y actividades que desarrollen la parte cognitiva, principalmente, de los ancianos.
Cuando el Covid-19 empezaba a trascender las barreras del océano y empezaba a conocerse más sobre el nuevo virus, en febrero de este año, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró primero la infodemia, luego vino la pandemia.
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Así lo recordó la médica psiquiatra, Claudia Vicente, explicando que la infodemia es un exceso de información alrededor del coronavirus, que lo que hace es provocar ansiedad y estrés, e influye en el comportamiento y bienestar de la sociedad.
¨La OMS lo hizo porque justamente existía este exceso información, e incluso mucha de ella falsa alrededor de una gran incertidumbre, acerca de una nueva enfermedad y sobre la cual había muy poca evidencia científica¨, sostuvo.
En este plano, determinó que cualquier enfermedad nueva genera estrés, ansiedad, depresión y miedos, pero si además la información está amplificada y es errónea, hace que las personas estén sobreexpuestas a eso y tengan una reacción.
Mencionó, a modo de ejemplo, aquel momento en que la gente salió masivamente a comprar papel higiénico previo al anuncio de la cuarentena obligatoria, porque se había dicho que luego no se conseguiría. Con esto, demostró que se llega incluso a generar respuestas distorsionadas.
Los mayores, los más afectados
Habló, entonces, de las conductas que pueden llegar a tener las personas y se refirió a la compra compulsiva de barbijos, que también existió y generó un desabastecimiento de necesidades básicas para los profesionales de la salud.
¨También eso es importante, porque a medida que fue pasando el tiempo y se tuvo más conocimiento, se supo que con un tapaboca era suficiente y se podía prescindir de los barbijos que son para el personal de salud¨, explicó.
Menos información
Ante este panorama, consideró que la mejor herramienta es no exponerse a tanta información. ¨Si bien hoy se conoce más, al principio hacía que estemos conectados todo el tiempo, no sólo por televisión o por la radio, sino a través de las redes sociales¨, dijo.
Por lo tanto, ya que hay que permanecer aislados, aconsejó mirar menos el noticiero e inclinarse más hacia una película, lectura de libros o juegos de mesa.
En este sentido, la profesional -que además se desempeña en geriátricos- consideró que los más afectados son los adultos mayores, que son el grupo de mayor riesgo y tienen que estar adentro, los que más lo sufren y a quienes hay que intentar distraer con música u otras actividades para evitar esa sobre información. ¨Motivarlos a leer, hacer sopas de letras, juegos y todo lo que ayude a desarrollar su parte cognitiva¨, aconsejó.
Responsabilidad periodística
Por otro lado, aclaró que estar informados también es importante, ya que es la manera que se tiene de acceder a las medidas de protección. Lo relacionó así con la publicidad que repetía ¨quedate en casa¨, lo que consideró que tuvo mucha repercusión y generó conciencia.
¨El periodismo tiene responsabilidad al transmitir esto, porque la gente lo metaboliza y entiende el mensaje a través de él¨, señaló, destacando que hay gente mayor que vive sola y su compañía es la televisión, con noticias las 24 horas si se quiere, y eso atenta contra su comportamiento y bienestar.
Para reconocer si se está atravesando por esta exuberancia informativa, recomendó estar atentos a ciertos síntomas como los cuadros de angustia, la ansiedad, incertidumbre e insomnio, que es precisamente uno de los más comunes en esos tiempos.
Finalmente, contó que ya han recibido varias consultas al respecto, y que justamente la mayoría de esas últimamente han sido generadas por la pandemia, presentando cuadros de ansiedad nuevos por el exceso de información que generan mucha angustia.