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¿Qué hay que tener en cuenta para realizar salidas al aire libre?

El Eco

La Dirección de Deportes local detalló que, la medida adoptada por el Municipio que autoriza la realización al aire libre de actividades físicas y recreativas individuales, es exclusivamente para caminar o correr.

Desde esa repartición comunal indicaron que bajo ningún punto de vista está autorizada la práctica de cualquier otra disciplina deportiva o actividad de esparcimiento, independientemente que se efectúe en forma individual.

Al mismo tiempo recordaron la importancia de respetar los requerimientos y no superar las dos horas permitidas y concretar las salidas en los días autorizados. “Esta medida se puede tomar porque se están haciendo bien las cosas, si a partir de estas decisiones que toma el gobierno, nos confiamos y dejamos de respetar las indicaciones, es posible que sea necesario dar marcha atrás”, preciso el director de Deportes, Carlos Ilero.

Habilitaron nuevas actividades que reactivarán la economía y permiten salidas recreativas con un menor

Las actividades físicas individuales al aire libre NO podrán realizarse si:

● Se presentan síntomas compatibles con el Covid-19 (fiebre, tos, dolor de garganta, dificultad respiratoria, disgeusia, anomia)
● Debe cumplir aislamiento domiciliario controlado (casos confirmados de Covid-19, procedentes del exterior o zonas de transmisión comunitaria)
● Estuvo en contacto estrecho con alguien contagiado de coronavirus dentro de los últimos 14 días.

Para evitar conglomerados, se recomienda salir a realizar la actividad siguiendo el siguiente cronograma:

● Los días lunes, miércoles y viernes, aquellas personas cuyo último número de documento sea 1, 2, 3, 4 y 5
● Los días martes, jueves y sábados, aquellas personas cuyo último número de documento sea 6, 7, 8, 9 y 0.
● Salir una vez al día, con un máximo de 2 horas.

Además deberá tenerse en cuenta:

● Realizar la actividad de manera individual.
● Respetar el distanciamiento de 10 metros con cualquier otra persona.
● Llevar puestos los “cuellos/cubrebocas” que se utilizan para la realización de actividades deportivas.
● Llevar alcohol en gel encima para realizar un frecuente lavado de manos
● Evitar detenerse a utilizar áreas de juegos o máquinas públicas para realizar ejercicios.
● Llevar su propio recipiente con agua/ líquido hidratante.
● Al toser o estornudar, cúbrase con un pañuelo desechable y luego arrójelo a la basura.
● Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.

Nota proporcionada por :

  • ElEco

Comentarios

  • Por que no se puede salir en bicicleta? es un medio que se puede utilizar para transportarse pero no para hacer deporte? no tiene sentido. Quienes padecen alguna forma de artrosis en los miembros inferiores tiene generalmente contraindicado caminar y correr, pero sí tienen indicado el ciclismo. Por favor, que el gobierno local autorice el ciclismo como salida deportiva y de esparcimiento. Es una actividad individual con mucho menos riesgo de contacto físico y contagio comunitario.

  • Todo bién; pero como hacen para saber a que hora salimos.
    Supongo que depende de cada uno.
    Yo soy grande y me toca el lunes, mi marido el martes, como , el no se vale por él mismo, depende de mí!!!!hago???????

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