La Hostería de la Cascada propone tres días de relax y yoga en su maravilloso entorno serrano
Los días 11, 12 y 13 de febrero la hostería de la Cascada será el escenario de una propuesta muy especial, que combina tres días exclusivos de relax, yoga y meditación.
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El retiro invita a tomarse un tiempo y que cada persona pueda disfrutar de actividades pensadas para elongar, practicar yoga, meditar, alimentarse de manera consciente y disfrutar del maravilloso entorno serrano con todas las comodidades que ofrece la hostería, que cuenta con 20 hectáreas de parque linderas a la reserva natural de la cascada.
Dos profesores radicados en el exterior, Valentina y Marcelo, serán los guías de las jornadas que incluye hatha yoga, meditación activa, tiempo libre, la posibilidad de recibir masajes tailandeses con los profesionales, círculo de intercambio, caminatas, relación y círculo de cierre, para hacer de la experiencia un momento inolvidable.
Días de relax
El paquete contempla el estacionamiento, almuerzo veggie, actividades de yoga y relajación, jacuzzi y sauna. No incluye las sesiones de masajes ni el almuerzo a la carta. Para quienes no residen en Tandil, La Cascada ofrece la posibilidad de alojarse en el lugar y aprovechar las increíbles instalaciones durante los días del retiro.
Para la población local se ofrecen paquetes diarios que incluyen las actividades y el acceso al predio, un Day Use, para que sean utilizadas durante el día sin necesidad de estar alojados en la hostería.
El Day Use es una propuesta que está vigente todo el año, ya que La Cascada dispone de sus espacios y servicios para todos aquellos que deseen pasar un día distinto sin la obligación de ser huéspedes, jugando a ser turistas en la propia ciudad.
Quienes se sientan convocados o manifiesten interés en estas actividades pueden aprovechar la oportunidad para acercarse a probarlas y conocer el lugar, para descansar y conectarse con lo que hace bien. Todos pueden encontrar en La Cascada propuestas para distenderse y pasarla bien.
Para informes y consultas, es posible contactarse a través de la página web www.hosteriadelacascada.com.ar. Por mail a info@hosteriadelacascada.com.ar. Whatsapp 249 4 24-7086. Teléfono 0249 4420900. FB / IG hosteriadelacascada
Yoga en buenas manos
El yoga es considerado como uno de los ejercicios alternativos más recomendados por el personal de salud, que valora los problemas más frecuentes en las personas: el dolor lumbar, que limitan la flexibilidad incrementando el sedentarismo y disminuyendo calidad de vida.
Marcelo se dedica al desarrollo de una práctica de yoga influenciada por diversas técnicas de elongación, de relajación y respiración que posibilitan la adaptación de esta a las necesidades personales de quién práctica. Dándole lugar así a un hacer consciente a través de la observación del trabajo.
El masaje tailandés ha sido sumado como otra herramienta de trabajo, complementario de la práctica de yoga. Interesante para quienes desean tener una experiencia individual que habilita la movilidad física a partir del trabajo sobre meridianos energéticos y el bienestar propio que promueve el masaje.
Valentina aplica al yoga herramientas de alineación y danza, en busca de una práctica saludable que se enfoca en aquello que cada quien posee y lo toma como materia para el desarrollo de las potencias individuales.
En la búsqueda de la salud se especializa como reflexóloga siendo esta una terapia holística y complementaria que genera estímulos en zonas reflejas de los pies, habilitando el retorno al auto equilibrio.