En EDAL, nuevo espacio para los adultos mayores

Desde el próximo martes 28 de este mes, los adultos mayores tendrán un nuevo espacio para desarrollar tareas deportivas, recreativas y lúdicas.

Será en EDAL, a través del Senior Club, que llevará a cabo sus actividades los martes y jueves, de 10 a 11.30.

El epicentro será el polideportivo ubicado en avenida Actis y San Felipe, en la zona norte de la ciudad.

La propuesta tiene un carácter deportivo, lúdico y recreativo, y pretende fortalecer el bienestar físico e intelectual, tanto como la socialización y la camaradería de quienes participen de las actividades.

Las artes escénicas (teatro y baile) también forman parte de una propuesta que redundará en hacer sustentable una mejor calidad de vida.

Las personas mayores que realizan alguna actividad física son mucho más coordinadas, lo que las ayuda a reducir el riesgo de tropezones o caídas. A la vez, otra gran ventaja de mantenerse activos es que el estado anímico mejora enormemente, a la vez que se reducen el estrés y las posibilidades de padecer insomnio.

La propuesta incluye desde los deportes convencionales a las actividades lúdico recreativas. Desde el yoga y el Tai Chi al teatro, los conversatorios de alimentación y el tránsito por las emociones. Desde las salidas guiadas al desarrollo de nuevas habilidades y la obtención de nuevos conocimientos.

Las dos primeras clases, en carácter de promoción, no tienen costo alguno. 

Los interesados en obtener mayor información pueden comunicarse al 2494-611103 o 2494-028653, o @edal_tandil.