Cada 29 de octubre se conmemora el Día Mundial de Lucha contra el Accidente Cerebrovascular (ACV), una fecha destinada a generar conciencia sobre esta urgencia médica, promover hábitos de prevención y reforzar la importancia del reconocimiento temprano de los síntomas.

En Argentina, se estima que una persona sufre un ACV cada 15 a 20 minutos. Esta afección es la primera causa de discapacidad en adultos y la tercera causa de muerte. Sin embargo, hasta el 80% de los casos podrían prevenirsecon controles médicos y hábitos saludables, y muchos pueden tratarse si se consulta a tiempo.

Cinco señales de alerta de ACV

Los síntomas del ACV aparecen de forma súbita y constituyen una emergencia médica:

• Pérdida de fuerza o sensibilidad en la cara, brazo o pierna, especialmente de un solo lado del cuerpo.
• Dificultad para hablar o comprender lo que otros dicen.
• Alteraciones visuales súbitas en uno o ambos ojos.
• Problemas de equilibrio o coordinación, mareos o dificultad para caminar.
• Dolor de cabeza intenso y repentino, sin causa aparente.

Ante cualquiera de estos signos, cada minuto cuenta. Es fundamental llamar de inmediato al servicio de emergencias y acudir a un centro especializado en ACV.

“HABRASO”: una campaña que salva vidas

La Fundación Ineco (una organización dedicada a la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales. A través de su Fundación Ineco, investiga el cerebro humano) impulsa desde hace años la campaña HABRASO, que resume de forma simple cómo identificar un ACV:

• HA por habla: dificultad para hablar o entender.
• BRA por brazo: pérdida de fuerza o dificultad para levantar un brazo.
• SO por sonrisa: un lado de la cara puede verse caído.

Si aparece alguno de estos síntomas, no se debe esperar a que pasen: hay que llamar inmediatamente a emergencias.

Factores de riesgo y prevención

La mayoría de los ACV están asociados a factores que pueden modificarse con hábitos saludables y controles médicos regulares. Entre ellos:

• Hipertensión arterial
• Diabetes
• Colesterol elevado
• Tabaquismo
• Sedentarismo
• Consumo excesivo de alcohol
• Fibrilación auricular u otras enfermedades cardíacas

Adoptar un estilo de vida equilibrado, basado en alimentación saludable, ejercicio físico, control del estrés y chequeos médicos periódicos, puede reducir significativamente el riesgo de padecer un ACV.

Recomendaciones para prevenir y actuar ante un ACV

• Conocer los signos de alarma: ante dificultad para hablar, mover un brazo o sonreír, buscar ayuda médica urgente.
• Controlar la presión arterial y el colesterol: los chequeos regulares son la mejor forma de prevención.
• Abandonar el tabaco y reducir el alcohol: ambos dañan los vasos sanguíneos y aumentan el riesgo.
• Llevar una alimentación equilibrada: priorizar frutas, verduras, legumbres y reducir el consumo de sal.
• Realizar actividad física regular: al menos 30 minutos diarios fortalecen el sistema vascular.
• Consultar ante un AIT (Accidente isquémico transitorio o “mini ACV”): aunque los síntomas desaparezcan, se debe consultar de inmediato, ya que pueden repetirse y dejar secuelas permanentes.
• Acompañar emocionalmente: el apoyo psicológico y social es clave durante la rehabilitación.

La importancia de la rehabilitación

El doctor Santiago Claverie, Jefe del Centro de ACV del Instituto de Neurociencias de Fundación Favaloro – Ineco, destacó:

“Luego de un ACV, la rehabilitación temprana es clave. El trabajo coordinado entre neurólogos, fisiatras, kinesiólogos, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionales, psicólogos y neuropsicólogos permite recuperar funciones y mejorar la calidad de vida. El acompañamiento familiar también es fundamental para sostener la motivación y la autonomía del paciente.”

Sobre el autor

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