Escribe Ana Pérez PorcioEl universo de los adultos mayores ha crecido exponencialmente y en la actualidad encontramos personas que hace un tiempo solo trabajaban de abuelos –si tenían nietos- y hoy continúan desempeñando diversas actividades y cumpliendo roles importantes dentro de la sociedad. Por otro lado, también se encuentran aquellos que por diferentes razones tienen su actividad cognitiva más restringida o que necesitan ayuda por no poder manejarse de manera independiente. De ahí nuestro interés en hablar con María, una joven profesional experta que desde hace muchos años trabaja desde la psicogerontología para ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida.-¿Qué diferencias existen entre la gerontología y psicogerontología?-Qué interesante pregunta, lo primero que debemos plantearnos es que la gerontología, es la ciencia que estudia el proceso de envejecimiento y, dentro de la misma, forma parte la&nbsp; psicogerontologia. Ahora bien, especifiquemos que desde la psicogerontología se trabaja desde una perspectiva integradora de los aspectos bio-psico-sociales&nbsp;que se presentan durante el envejecimiento o la vejez. Desde este lugar se abordan los cambios y&nbsp;transformaciones que se van dando en el envejecer; sus continuidades, sus rupturas y, a su vez, nos&nbsp;permite&nbsp; desarrollar un campo de conocimientos diferenciado de los campos sociales y biológicos que conocemos en la generalidad.&nbsp; &nbsp;&nbsp;¿De qué forma interviene &nbsp;esta disciplina en los adultos mayores?-Desde este campo, las formas de intervención pueden ser de manera&nbsp;preventiva, asistencial y de rehabilitación, trabajando interdisciplinariamente desde una concepción compartida y articulada acerca del sujeto que envejece.&nbsp;-¿Cuál es el abordaje en una persona activa, sana?-Cuando las personas tienen una vida saludable, se trabaja desde un abordaje preventivo, buscando mantener su mente activa y estimulando los diferentes procesos cognitivos. En mi taller, cada sesión es única y personalizada de acuerdo a las características, necesidades e intereses de cada uno que asiste.&nbsp;-¿Y en aquella que presenta olvidos o&nbsp; deterioro cognitivo?&nbsp;-Vuelvo a destacar primeramente la importancia del tratamiento personalizado. Ya que cada persona es única, teniendo incluso el mismo diagnóstico el abordaje es individual.&nbsp;En estos casos que ejemplificás, primero es importante contar con una evaluación neurocognitiva previa para poder establecer junto al paciente y su familia los objetivos a trabajar.Aquí vamos a desarrollar sesiones en donde el tratamiento estará destinado a mejorar o compensar los déficits neurocognitivos que afectan el normal funcionamiento cerebral. Se desarrollan diversas actividades, diferentes propuestas en donde poco a poco vamos a ejercitar, estimular estas áreas en cuestión.Dependiendo de cada caso, el tratamiento puede ser llevado a cabo de manera individual, grupal o combinando ambos; siempre pensando en el bienestar y comodidad de quien nos consulte.&nbsp;&nbsp;Educando al cuidador-La atención también esta puesta sobre los cuidadores ¿de que manera?-Al trabajar con una persona que requiere de la asistencia de un cuidador, el abordaje siempre es de manera integral. El cuidador es aquella persona que asume la responsabilidad en la atención y el apoyo diario de pacientes, a veces pertenece al núcleo familiar y en otras oportunidades es alguien externo a la familia. A través de la psicoeducación se ofrece información sobre la enfermedad y su manejo para una mejora de la atención del paciente, así como brindar estrategias de afrontamiento y apoyo emocional.-¿Cómo ayuda esta disciplina en tiempos de pandemia, donde muchos adultos mayores se encuentran “encerrados” desde hace tiempo.-La pandemia fue en principio una gran dificultad para todos. Pero en este caso particular, de los adultos mayores, sin duda trajo cambios en el estilo de vida que llevábamos, ya sea en los talleres como en las consultas y en sus propias cotidianidades. Lo real es que hubo un abandono de actividades, de tratamientos no farmacológicos, reducción de controles médicos, suspensión de actividades terapéuticas entre otras tantas cosas. Asimismo, no debemos suponer que las personas mayores en relación a otros grupos etarios tienen dificultades adaptativas distintas. Por el contrario, la experiencia me demuestra que la riqueza de sus procesos vitales los ha instrumentado de manera tal, que en términos generales, han podido afrontar de manera exitosa los cambios que estas circunstancias les propusieron.Desde mi lugar, se generaron nuevos espacios como los talleres de memoria online. Donde de manera grupal o individual, se propició un espacio de acompañamiento y trabajo de las funciones cognitivas y generando nuevos vínculos sociales a través de distintas plataformas virtuales como zoom o whatshapp.<figure class="image"><img src="https://cdn.eleco.com.ar/media/2021/08/maria_peés12-08-21(2)._j_p_g.JPG" alt="mariapees2"></figure>&nbsp;La importancia de tener un proyecto de vida&nbsp;-¿Qué herramientas psicológicas se le puede ofrecer a una persona para que no caiga en una depresión u otro tipo de problema emocional?&nbsp;-Es importante, ante esta situación, tener un proyecto personal que movilice a la acción, haciendo del presente un tiempo activo, donde se involucre personas, objetos y actividades buscando&nbsp;que el sujeto se apropie de la realidad para transformarla,&nbsp;siempre teniendo en cuenta las posibilidades de cada persona.&nbsp;Sin duda, para el adulto mayor&nbsp;es gratificante sentir que es capaz de planificar y actuar en función de sus deseos e intereses, constituyendo así un proyecto de vida significativo. Esto&nbsp;disminuye pensamientos negativos, sedentarismo y posibilidades de depresiones.&nbsp;-¿Puede ayudar esta disciplina a prepararse para afrontar la jubilación? ¿Cómo?&nbsp;-Sí, claro. Se acompaña a la persona mayor en este proceso, de manera gradual y buscando&nbsp;progresivamente elaborar un proyecto de vida personal.&nbsp;Destaquemos que&nbsp;ante los cambios de roles que se suceden por la jubilación, se hace necesario ocupar el tiempo libre que se genera ante la disminución de obligaciones laborales, buscando de esta manera nuevas ocupaciones y&nbsp;roles sociales.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Un abordaje de acuerdo a la preferencia del paciente-¿Cómo es una sesión en gerontología? ¿El profesional trabaja en su consultorio con el paciente o en otro ámbito?-Desde mis talleres o consultas, los espacios terapéuticos son encuentros donde el protagonista es el adulto mayor, en donde se busca generar un clima ameno,&nbsp; distendido y de confianza. Respecto a las sesiones, cada una es diferente y están pensadas en función a cada persona. Se realizan diversas actividades, ejercicios y juegos en base a los objetivos pautados. Y además, en pos de la mejora de cada uno, su comodidad y su preferencia;&nbsp; hay que destacar que el abordaje puede darse tanto en un consultorio como en el domicilio de la persona.&nbsp;&nbsp;-¿Desde qué lugar se motiva a los adultos mayores?-Independientemente de las motivaciones internas de cada persona, desde mi lugar me centro en diferentes formas de generar un desafío en las tareas que van a desarrollar. Es importante, vuelvo a repetir, para el adulto mayor sentir que es capaz de planificar y actuar en función de sus deseos, posibilidades e intereses. A partir de allí, se elaborarán estrategias que lo motiven para que mantengan una vida activa y saludable.&nbsp;-Es importante el entrenamiento cognitivo a través de talleres de memoria, actividades ocupacionales, señalabas… pero no todos lo tienen en cuenta-Sí, claro; es importante ser conscientes de que nuestro cerebro se debe ejercitar para mantenerlo en condiciones óptimas para un envejecimiento saludable, o bien, para prevenir un declive cognitivo. Las actividades de estimulación cognitiva son sumamente significativas ya que apuntan a aumentar el funcionamiento social y cognitivo. Y creo que es por ello, que los talleres de memoria tienen un rol fundamental en la actualidad, más aún en la época de pandemia que nos toca afrontar. Mantener la mente activa, desarrollar la creatividad, generar nuevos lazos y siempre, divertirse son las premisas del mismo; en pos de mejorar el desarrollo cognitivo -si es que lo necesita- o prevenir una futura necesidad neurocognitiva.<figure class="image"><img src="https://cdn.eleco.com.ar/media/2021/08/maria_peés12-08-21(5)._j_p_g.JPG" alt="mariapees3"></figure>&nbsp;&nbsp;