Ser feliz, un desafío

El psicólogo Santiago Pistone, en diálogo con La Vidriera. habló del Mindfulness como una alternativa para alcanzar una mejor calidad de vida.

-Uno de los mayores anhelos de todos  los seres humanos  es ser feliz.

-Así es; sin embargo, el hombre ha evolucionado como un ser más dentro de la vida del planeta y el objetivo principal de todas las especies es la supervivencia. Dado que la supervivencia ha sido el gran objetivo de la especie humana, nuestro cuerpo y, sobre todo nuestro cerebro, estaba específicamente diseñado para esa tarea. Por eso, en este momento histórico de gran desarrollo del ser humano, en el que el planteamiento principal de la especie son la felicidad y el bienestar individual, nos encontramos que nuestro cerebro no nos acompaña sino que es una de las principales fuentes de sufrimiento.