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El entrenamiento empieza a ganarle terreno a la estética: salud, fuerza y calidad de vida
La actividad física comienza a pensarse desde una mirada integral, que prioriza la fuerza, la movilidad y la posibilidad de sostener hábitos saludables a lo largo de los años. La práctica personalizada y la combinación de distintas disciplinas aparecen como claves para mejorar la calidad de vida.