Este mes comienza el Taller de Memoria

Está destinado a todas las edades, porque siempre se puede mejorar la memoria y la calidad de vida. Está dirigido a jóvenes, adultos y adultos mayores y la propuesta de trabajo incluye clases teórico-prácticas y ejercicios conjuntos. Los grupos serán formados luego de entrevistas previas.
-¿Cuándo comenzó el taller de memoria?
Mabel Gómez: -Fue hace ocho años. Al principio estaba dirigido a los adultos mayores y a medida que fue pasando el tiempo y que las personas comenzaron a transmitir sus problemáticas, los grupos se volvieron más heterogéneos y se incorporó gente más joven.
-¿En qué consiste el taller?
Pura Cordonnier: -Nuestra propuesta es eminentemente práctica. Trabajamos en grupos reducidos, de no más de diez personas. Se hace ejercitación y no damos clase teórica. A través de lo vivencial se van incorporando los conceptos. Los ejercicios se hacen con lápiz y papel, otros con el cuerpo y estimulan funciones que tienen que ver con la memoria y el proceso de aprendizaje.
-¿Cuáles son los ejercicios?
M.G: -Trabajamos a través de la risa y de la diversión y, de esa manera, podés hacer pequeñas modificaciones e internalizar nuevas estrategias de una manera distinta. No es un taller mágico, sino que demanda de cada uno de los participantes paciencia, tolerancia, voluntad. En el transcurso del tiempo que va de abril a noviembre los alumnos van viendo los cambios. No sólo trabajamos las memorias sino que, a medida que transcurre el tiempo, el grupo se transforma en sostén, acompaña en ese proceso. Estar en un grupo ayuda a levantar la autoestima, la calidad de vida, porque los olvidos traen muchos trastornos en la cotidianeidad de las personas. Lo que pasa es que, a veces, las personas no tienen mala memoria, sino que ésta no está bien ejercitada.
P.C: -Nosotros decimos ?a poner joggin, zapatilla y gorro a las neuronas y a entrenarlas?. Que existen buenas y malas memorias es un mito que nosotras tratamos de erradicar.
-También suele pasar que la atención es dispersa en chicos y jóvenes…
M.G: -Hay gente que viene y nos dice ?yo siempre fui dispersa, tuve mala atención o mala memoria, o soy despistado? y en el taller se sorprenden y ven que sólo prestan atención a lo que les interesa. Hay gente que no sabe observar… no es que sean despistados.
P.C: -Uno de los primeros temas que trabajamos es el tema de la atención y decimos que el verdadero arte de la memoria es el de prestar atención. Ese es el primer gran descubrimiento que hacen los alumnos del taller. La gente no se da cuenta de que el problema de la memoria está en la atención.

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