Karina Iglesias pesaba 144 kilos, adelgazó 72 y hoy tiene ?esperanzas que antes no tenía?

Karina Iglesias sonríe y esa  sonrisa contagia. Contagia y estimula a todas las personas que ahora, cuando la ven y la tienen cerca, quieren ser parte de la historia de un esfuerzo que llevó mucho tiempo, pero con resultados extraordinarios.
Bajar 72 kilos y no sólo eso, sino mantenerlos alejados para no caer nuevamente en lo que fue su vida, desde que nació: ?Tengo 35 años y la mía fue una lucha de toda la vida, no hay un solo día, que recuerde, en que no haya tenido que lidiar con esta enfermedad, porque eso es la obesidad, una enfermedad crónica con la que hay que trabajar toda la vida. Pero se puede vencer y mantener a raya para poder tener una vida normal, poder insertarse en la sociedad y más que nada, por una cuestión de salud?, comenzó diciendo con gran convicción y entusiasmo.
Para Karina, ?la cuestión de peso? no finalizó con el programa ni con haber recuperado una estética que hoy le permite soñar distinto sino que en lugar de alejarse para correr detrás de los sueños postergados por una carga de kilos que la mantenían aislada; hoy se acerca todavía más, para ser parte importante del grupo de autoayuda Alco, desde donde cuenta una y otra vez su experiencia para transmitirla a quienes están pasando por el mismo trance de vencer a una enfermedad que, además, los hace sentirse discriminados y no aptos para realizar diversas tareas a las que, si la realidad fuera otra, se dedicarían con total seguridad.

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?Quería devolver un
poco de todo lo que la
gente de Alco me dio?

?Quería devolver un poco de todo lo que la gente de Alco me dio. En el país hay cerca de 600 grupos y de a poco, la idea es recorrer los distintos lugares para  contar mis experiencias a través de esta enfermedad contra la que es difícil luchar y ganar, pero llevando un mensaje de que es absolutamente posible vencer y mantener a raya, si contamos con el estímulo necesario para ello?, dijo Karina.
Agregó que ?hay que escuchar a la familia. Los gordos estamos casi siempre a la defensiva, si nos dicen algo enseguida saltamos, como cuando alguien de la familia nos dice que estamos comiendo mucho, que comamos menos. En lugar de enojarnos, tenemos que escuchar y dejarnos acompañar, ayudar?.
En su caso, el clic, el estímulo para decidir el cambio, fue ?un mensajito de texto de mi papá, en el que me pedía que averiguara en el programa de los gordos, (?Cuestión de peso?), que hiciera algo por mí, que me animara. Desde ese día y hasta hoy, mi vida cambió para siempre y ahora quiero contar esto a los demás, para que nunca pierdan las esperanzas de poder vencer esto que los afecta, tanto a las mujeres como a los hombres?.

?Conviví con 144 kilos
durante diez años?

?La obesidad no se cura, pero se puede controlar. Es una enfermedad crónica, pero se puede salir, estar bien. Yo conviví durante diez años con 144 kilos, que fue mi máximo peso y hoy si me preguntan creo que puedo decir contundente, para que se den cuenta, es poder mirarme los pies…?, se sinceró Karina.
Contó que ?trabajaba de noche, comía y dormía. Esa era mi vida, pero hoy por hoy, viajo, trabajo, tengo proyectos, en fin, puedo resumirlo diciendo que hoy tengo esperanzas que antes no tenía?.
Además de haber recuperado la salud, Karina ha recuperado otros aspectos: ?Ahora comienzan a aflorar otras cosas, como la femineidad, la seducción, una empieza a sentirse una persona atractiva para los demás, una se anima a vivir la vida normalmente con muchas ganas de hacer cosas?.
Sin embargo, es importante ?no olvidar que esto es una lucha permanente, no hay que dejar de asistir a las reuniones, no hay que olvidar que esto es para siempre, pero también para siempre son los cambios positivos que tienen estos logros para la vida de una persona?.

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?Crear nuevos hábitos?

De todos modos, para llevar tranquilidad, Karina dijo que ?en el plan de Alco no hay que pasar hambre para estar bien, por eso se diferencia de otras dietas. Se puede comer cualquier cosa, pero con la porción justa. Se puede comer papa, torta o hamburguesa, pero en la medida justa. Lo imprescindible es saber controlarse y medirse, y eso va de acuerdo a las ganas y al esfuerzo que cada uno le quiera poner?.
Sin embargo, Karina aclaró también que ?cuantas más cosas engordantes comas, más te va a costar adelgazar. Lo mejor es incorporar nuevos hábitos, comer más frutas, más hortalizas y mantener esos hábitos nuevos de vida para siempre y las cosas van a ir siempre mejor?.*

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