Las fiestas y los planteos que surgen como síntesis del año que termina

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Bedrossian comentó que generalmente es un mes donde se espera que diciembre sea particular y fuera de lo común, mientras que no deja de ser un mes más del año. Suele suceder que las personas que se victimicen o sufran porque la vida o el año no han sido justos con ellos, mientras que el ambiente propicia dicho humor porque el ambiente no es precisamente positivo.

Asimismo, explicó que, en dichos casos, es necesario que la perspectiva de la vida cambe con el objetivo de valorar lo que en otras ocasiones no se prestó atención. Para ello, es imprescindible contar con una disciplina. En esta dirección, hizo referencia a un caso en el que sugirió a la paciente contar con un diario de gratitud, donde volcar diariamente cinco motivos por los cuales sentirse agradecido, acción que indefectiblemente, con el correr de los días, se produce “un cambio en la cabeza”, detalló.

Además, enfatizó que resulta ser positivo estar dispuestos a escuchar lo que los demás ven en nosotros y nos dicen, como un llamado de atención para revisar la forma en la que nos comportamos y vivimos.

El profesional señaló que algunos hábitos que no son saludables, no nacen directamente de nosotros, sino que vienen de la mano de personas que nos rodeamos. Por eso, para poder retomar una dirección que contribuya a nuestro bienestar, el precio implica a tomar distancia de aquellas personas que tienen un estilo de vida que tiene condiciones que “no quiero para mí”.

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