Natalia Menchón recomienda

n libro

El Mandala del Ser. Descubrí el poder de la conciencia, de Richard Moss. 

Este libro lo recomiendo porque nos permite ver el camino que tomamos cuando nos hemos alejado de nuestro ser esencial y auténtico, dejando de estar totalmente presentes, y al mismo tiempo nos enseña como volver a nuestro centro.

Otros libros que recomiendo mucho que se lean y se comiencen a poner en práctica son: Los Cuatro acuerdos de Miguel Ruiz donde dice: sé impecable con tus palabras, no te tomes nada personalmente, no hagas suposiciones, haz siempre tu máximo esfuerzo. “No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento”. 

También recomiendo La maestría del amor de Miguel Ruiz, nos proporciona alternativas para sanar nuestras heridas emocionales, recuperar la libertad que nos pertenece por derecho y reencontrar la alegría como parte esencial de las relaciones amorosas. Comprenderemos porqué la domesticación y la perfección nos llevan a rechazarnos a nosotros mismos, porqué la guerra por mantener el control destruye la mayoría de las relaciones, porqué buscamos el amor en otras personas y cómo encontrar dentro de nosotros y, cómo perdonarnos a nosotros y a los demás. 

La maestría del amor es la más alta maestría y única vía para lograr la paz y la felicidad, pero no siempre es fácil acercarse e ella. 

 

Un disco

Realmente no sé si un disco completo recomendaría…sí deseo que llegue al fondo de todos los corazones las letras de Patricia Sosa. “Bendigo”, perteneciente a la banda sonora de la película “¿Ningún amor es perfecto?”, en la que es protagonista junto al actor Diego Olivera. La película fue dirigida por Pablo Sofovich.

Incluyo “Bendigo la suerte de haber decidido correr el riesgo de vivir”, “Lo mejor de esta vida es buscar ser feliz” y de su nuevo disco “Lija y terciopelo”. Patricia Sosa presenta su primer corto “Hasta donde Dios me quiera llevar. Voy a gritar tengo una ilusión, nada en el mundo me puede parar. Seguiré hasta donde Dios me quiera llevar”.

 

Una película

“Bajo el sol de Toscana”.Linda película muy romántica y poética, donde la protagonista se atreve a vivir su vida enfrentándose a sí misma, sus miedos, dudas, deseos, vergüenzas, amores, y es a partir de esta decisión que su vida cambia por completo.

 

Un espectáculo

Los musicales de Pepe Cibrián. Me gustan por su calidad artística, color, luz, trajes, voces, mensaje, despliegue y estampas en el escenario, atmosfera creada entre el espectáculo y el espectador. En fin, me gusta sentir la sensación que estoy envuelta en aquello que me están contando. Es un momento único donde me permito creer un lindo cuento y sentirme partícipe de él. Ir a ver estos espectáculos es jugar con mi imaginación donde me permite creer una historia y vivirla con total inocencia, al igual que un niño. Recomiendo que cualquier espectáculo que se elija ver y disfrutar se haga de esta manera, sin prejuicios, historias y nada que contamine el íntimo diálogo que se da entre el espectador y el espectáculo.

 

Un programa de televisión

Realmente no recuerdo un programa que me impactara como para recomendar. Sí me quedan esos lindos momentos sentados al televisor en familia disfrutando de lo que se seleccione ver. Recomiendo no la tele o un programa en particular, sino el uso que se le da al televisor. Que sea un medio para unir y compartir y no para aislar.

 

Sobre Natalia Menchón

Es maestra nacional de dibujo, profesora de artes visuales con orientación en pintura y profesora de educación inicial. Tiene un postítulo de especialización superior en prácticas artísticas contemporáneas con orientación en pintura. Reside y trabaja en Tandil. 

Este año participó del concurso de estandartes del Festival de Arte Callejero en Mina Clavero donde ganó una mención de honor; también estuvo en la muestra colectiva itinerante Arte Joven, Pintura y Fotografía y de la muestra colectiva itinerante de objetos intervenidos.