Se realizará una charla gratuita sobre el método Isha

“Soy facilitadora del sistema Isha que se funda en una meditación basada en valores: apreciación, gratitud, alabanza, amor. Lo que actualmente se conoce como el Mindfulness. Esta es una de las tantas técnicas. He practicado muchas cosas a lo largo de mi vida y para mí el sistema es muy valioso y sana rápidamente el estrés. El ser humano por día llega a tener hasta ciento veinte mil pensamientos de los cuales la mayoría llevan un no adelante: ´No porque va a llover, no porque estoy gorda, no porque no me alcanza la plata…´. Al ser semejanza de Dios somos absolutamente ilimitados, solo que nuestra mente a veces nos dice ´no podemos´”, cuenta Agustina que el próximo miércoles El 22 y 23 de abril se hará el seminario que tiene un costo que va totalmente a la Fundación Isha.

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“El noventa por ciento de los seres humanos vivimos desconectados de nosotros mismos. Estamos siempre en el afuera, en el trabajo, en la pareja, en los hijos. Y no nos damos el tiempo de frenar ni tan solo un minuto en la vida diaria, cerrar los ojos y conectarnos con ese espacio interior. Que está ahí y lo tenemos desde que nacemos. Cuando uno es bebé tiene un brillo en los ojos y un estado de paz que va perdiendo al crecer por el estrés diario” comenta Agustina.

“El método Isha nos invita a volver a encontrar ese espacio de paz en nuestra vida cotidiana. Espacio de dicha y amor y dejarlo de buscar en el afuera. Este método lo puede practicar todo el mundo”, finalizó contando a este Diario.

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