Vuelven las clases de aerobics en el Dique con un nuevo encuentro previsto para hoy

Impulsadas por la Dirección de Deportes con el objetivo de promover la actividad física y los hábitos de vida saludables, vuelven a reeditarse las clases de gimnasia aeróbica en la zona del Lago del Fuerte como parte de una propuesta de acceso libre y gratuito que ofrece a la comunidad el Municipio de Tandil.

A partir de hoy y durante todos los sábados de enero y febrero desde las 19.30 hasta las 20.30, los encuentros se desarrollan en las inmediaciones del murallón del Dique y en torno a la estación con aparatos de gimnasia.

Estas actividades estarán dirigidas por profesores de educación física, quienes guían al grupo de personas que se acerque a participar. 

 

Las clases

 

En esta oportunidad, Lourdes Martínez y Karina Pamphile, profesoras de la Dirección de Deportes de la comuna, hicieron extensiva la invitación a toda la comunidad para participar de estos encuentros que congregan a gran cantidad de asistentes.

“La idea es invitar a la gente para los días sábados de 19.30 a 20.30 en la zona del murallón del Lago del Fuerte, cerca del viejo molino de Juan Fugl, para ir a hacer un poco de gimnasia, con elongación y ya estar preparados para ver una función de ‘Cina bajos las estrellas’”, resumió Martínez sobre la convocatoria.

Pamphile, en tanto, dijo que “la invitación es para todas las mujeres y varones a partir de las 19.30. Son clases gratuitas y abiertas”.

Luego recomendó asistir a los encuentros “con ropa cómoda” y aclaró que no es necesario llevar colchonetas puesto que “utilizamos el pasto para hacer localizada”.

Asimismo, especificó que la actividad comenzará “con una entrada en calor y después realizaremos distintos ritmo de aeróbica, aero box, latino, salsa, regatón. Se finaliza con una buena elongación”.

Estas clases se dictarán en momentos en que una importante cantidad de personas recorre el tradicional circuito turístico para realizar actividad física. Por eso, a veces sucede que “mucha gente que sale a caminar y no está enterada de la actividad, y al escuchar la música se va acercando”.

“Algunos se animan y otros no, pero de a poco y a medida que van transcurriendo los sábados, vamos teniendo más público. Y en alguna oportunidad se han juntado más de un centenar de personas”, contextualizó Karina Pamphile, quien llamó a “los que no se animan, que vaya a mirar, que seguro después se va a enganchar”.

Por último, Lourdes Martínez indicó que estas clases son “una actividad que se va a desarrollar durante los sábados de enero y de febrero”.

“La gente que da la vuelta al Dique se puede sumar a la parte de elongación que hacemos, que los va a ayudar mucho, o puede hacer la entrada en calor y comenzar con la actividad”, graficó. *