El SISP impulsó una jornada de concientización por el Día Mundial de la Hipertensión Arterial

En el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, equipos de los Centros de Salud Comunitaria Maggiori, Villa Italia Norte, Metalúrgico y San Juan, pertenecientes al Sistema Integrado de Salud Pública (SISP) del Municipio de Tandil, llevaron adelante una jornada de concientización y prevención destinada a la comunidad.

La propuesta reunió a profesionales y trabajadores de distintos efectores de salud con el propósito de informar sobre la hipertensión arterial, una patología silenciosa que afecta aproximadamente a 1 de cada 3 adultos y que, en muchos casos, no presenta síntomas hasta desencadenar patologías graves.

La actividad se desarrolló el lunes en la plaza ubicada en Pujol y Quintana, donde vecinos y vecinas pudieron acceder de manera gratuita a controles de presión arterial y glucemia. Además, hubo espacios de asesoramiento nutricional, charlas informativas, entrega de material educativo y actividades físicas orientadas a fomentar hábitos saludables.

Prevención y controles periódicos

La Dra. Eugenia Valentini, médica del CeSAC Maggiori, remarcó el valor del trabajo articulado entre los centros comunitarios. “Decidimos reunirnos para fortalecer las acciones de prevención y acercar información a los vecinos y vecinas sobre una enfermedad silenciosa pero que puede prevenirse y controlarse con hábitos saludables y controles periódicos”, sostuvo.

Por su parte, el enfermero del CeSAC Villa Italia Norte, Carlos Lumovich, explicó que “se calcula que cerca del 30% de la población es hipertensa y no lo sabe. Por eso es fundamental que las personas se acerquen a realizarse controles y reciban información sobre cómo cuidar su salud”.

Desde los equipos de salud subrayaron que controlar la presión arterial de forma habitual, mantener una alimentación equilibrada y realizar actividad física son pilares fundamentales para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Hábitos cotidianos para mejorar la salud

La jornada también incluyó un desayuno saludable, puestos de hidratación y caminatas guiadas por las sendas aeróbicas del barrio, con el objetivo de promover pequeños cambios diarios que impactan positivamente en la calidad de vida.

Entre las principales recomendaciones difundidas estuvieron incrementar el consumo de frutas, verduras, agua y alimentos ricos en fibra; reducir la ingesta de grasas, alcohol, sodio e hidratos de carbono; evitar el tabaquismo y sostener una rutina de actividad física.

Asimismo, se brindó información sobre las posibles consecuencias de una hipertensión no tratada, como infartos, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales, daños en la visión y deterioro cognitivo.

Según remarcaron desde el SISP, en Argentina cerca de la mitad de la población adulta convive con hipertensión arterial y una de cada tres personas desconoce que la padece. Por ello, insistieron en la importancia de acercarse a los Centros de Salud Comunitaria para realizar controles preventivos y recibir acompañamiento profesional.

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