Héctor Arrieta nació en Tandil el 2 de marzo de 1954. Estudió en la Escuela Normal, donde completó los estudios secundarios, y cursó dos años de profesorado de Geografía.

Tiene dos hermanos, Hugo y Alberto, cuatro hijos, Alexis, Aldana, Anahí y Ciro, y cinco nietos, está en pareja con Patricia y es jubilado de comercio.

Jugó en Santamarina y en la selección de Tandil. Fue campeón de primera división con Independiente de Avellaneda, donde compartió plantel con figuras como Ricardo Bochini y Daniel Bertoni) y, en su paso posterior por Argentinos Juniors, compañero de Diego Armando Maradona.