El Club Independiente inició un ciclo de charlas diseñado específicamente para el deporte femenino, una propuesta que busca acompañar el crecimiento de sus deportistas tanto en etapas formativas como en los planteles superiores. 

Los encuentros, que se desarrollan en el SUM Rojo de la institución, están coordinados por el área de fútbol femenino y cuentan con la participación de profesionales especializadas en diversas áreas de la salud y el entrenamiento deportivo.

Bajo la coordinación de Julieta Deshusse, responsable del fútbol femenino en la entidad, la iniciativa pretende generar un espacio de aprendizaje, reflexión e intercambio. El foco principal está puesto en abordar temáticas que atraviesan la práctica deportiva de las mujeres, integrando conocimientos técnicos con el bienestar físico y el acompañamiento profesional de las protagonistas en todas sus etapas de desarrollo.

Nutrición y rendimiento deportivo

La apertura del ciclo estuvo a cargo de la licenciada en nutrición Jezabel Terille. Durante esta primera jornada, se trabajó profundamente sobre la importancia de los hábitos alimenticios en la vida de una deportista. La profesional abordó cuestiones vinculadas a la planificación de las ingestas y los aspectos nutricionales que resultan determinantes para optimizar el rendimiento, tanto en la alta competencia como en los procesos de formación inicial.

La capacitación no solo estuvo dirigida a las jugadoras, sino que incluyó a los entrenadores y profesores de las distintas disciplinas del club. Esta integración busca que el cuerpo técnico cuente con la información necesaria para orientar a sus dirigidas, entendiendo que la alimentación es uno de los pilares fundamentales para sostener la exigencia física y prevenir el desgaste prematuro en la competencia.

Prevención de lesiones y salud física

El cronograma de actividades continuará el viernes 17 de abril con una disertación enfocada en la prevención de lesiones. En esta oportunidad, la licenciada en kinesiología Carolina Uriarte será la encargada de brindar herramientas prácticas y teóricas. El objetivo es que las deportistas incorporen rutinas de cuidado y reconozcan señales de alerta en sus cuerpos para minimizar riesgos físicos durante la práctica activa de sus disciplinas.

Este módulo resulta clave dentro de la estructura del ciclo, ya que la prevención es considerada una inversión a largo plazo en la carrera de cualquier atleta. La formación en kinesiología aplicada al deporte permite que las jugadoras de la Municipalidad de Tandil y de los diversos clubes de la región que integran la institución rojinegra, comprendan la importancia del fortalecimiento y la técnica correcta en cada movimiento.

El ciclo menstrual y el entrenamiento

El cierre del ciclo está previsto para el 24 de abril, con un encuentro que abordará una temática de vanguardia en las ciencias del deporte: el entrenamiento y ciclo menstrual. La charla será dictada por la profesora de Educación Física Alina Fernández, quien profundizará en cómo las variaciones hormonales influyen en el rendimiento físico y de qué manera se pueden adaptar las cargas de trabajo para potenciar las capacidades de las jugadoras.

Esta mirada institucional entiende que el deporte femenino requiere de un abordaje específico que contemple su propia fisiología. Al incorporar estas herramientas, el Club Independiente se posiciona como un referente en la formación integral, garantizando que la salud y el acompañamiento profesional ocupen un lugar central en su proyecto deportivo.

Finalmente, desde la organización destacaron que esta iniciativa forma parte de una línea de trabajo estratégica que busca fortalecer el crecimiento del deporte femenino dentro de la institución. No se trata de una acción aislada, sino de un compromiso por profesionalizar las estructuras y brindar a las jóvenes deportistas un entorno de aprendizaje que trascienda lo estrictamente táctico o reglamentario.

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