Autoconocimiento: cómo encontrar tu propósito de vida

El coach ontológico Martín García propuso un análisis profundo sobre el propósito de vida. Según el especialista, este concepto —a menudo asociado con la filosofía japonesa del ikigai— representa la razón por la cual nos levantamos cada mañana, un motor que trasciende lo meramente económico y se vincula con la esencia de lo que deseamos construir.

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En el marco de una entrevista en Plataforma Magazine, programa que se emite por Eco TV y Tandil FM 104.1, García planteó que, para descubrir este propósito, es fundamental realizar un ejercicio de introspección basado en preguntas incómodas, pero necesarias. 

De acuerdo a lo que describió, “el primer paso consiste en indagar qué es importante para uno mismo en relación con los pensamientos, juicios y creencias personales”. 

Posteriormente, el análisis debe extenderse hacia “cómo nos vinculamos con los demás y, finalmente, cuál es nuestro impacto en la comunidad, entendiendo que el ser humano no vive aislado, sino en un entorno social con el cual interactúa constantemente”.

El entrevistado destacó que el propósito no es una meta estática, sino algo que evoluciona junto con la persona. 

"Vos no sos la misma persona hoy que hace 20 años atrás", señaló el coach ontológico, al explicar que, “a medida que cambiamos nuestras creencias y entornos, nuestro propósito también se transforma”. Esta adaptabilidad es, en su visión, una respuesta necesaria a un mundo que también se encuentra en constante movimiento.

Al abordar el concepto de la zona de confort, el coach aclaró que no se trata de abandonar toda estabilidad, sino de identificar aquellos espacios que impiden el crecimiento. 

"Es el confort conocido que no te permite crecer", explicó. En este sentido, instó a perder el miedo a las conversaciones difíciles y a los desafíos, “ya que evitarlos suele generar una acumulación de tensiones que, tarde o temprano, terminan por estallar”.

Qué preguntas nos podemos hacer

Para reflexionar sobre nuestro propósito de vida y salir del "piloto automático", el coach propone plantearnos una serie de interrogantes incómodos pero necesarios. En primer lugar, sugirió preguntarnos qué es importante para nosotros mismos (pensamientos, juicios y creencias), en relación con los demás (nuestro entorno y vínculos) y en relación con el mundo (el contexto y la sociedad). 

A partir de allí, indicó, "podemos profundizar cuestionándonos qué queremos y qué no queremos hacer, qué nos gusta hacer, qué estaríamos dispuestos a hacer si realmente hiciéramos lo que queremos y si estamos dispuestos a hacerlo para vivir. 

El camino del héroe y la superación de obstáculos

Para ilustrar cómo se transita este proceso, Martín García utilizó la metáfora del "camino del héroe", presente en diversas narrativas culturales. 

Este recorrido “comienza en la zona de confort, donde la persona realiza sus actividades cotidianas, hasta que surge una inquietud o un llamado a la aventura que la obliga a salir de su estructura habitual. En ese trayecto, es común encontrar obstáculos y personas que cuestionan las decisiones tomadas, lo cual forma parte del aprendizaje”, apuntó.

El especialista enfatizó que, al emprender un proyecto, es vital evaluar si lo que nos apasiona también aporta valor a los demás. 

"Si es lo que te gusta, pero para los demás no es, entonces no termina de cerrar ese pequeño círculo", advirtió, recordando una experiencia personal donde una idea de negocio no prosperó porque, en aquel momento, no resolvía una necesidad real del entorno.

Sobre el autor

Carola Núñez