Relevé, un espacio de arte y danza para todas las edades

La vida es movimiento y de eso saben bien Angie Carro y Carolina Lissoni, de Relevé, un espacio integral dedicado al movimiento. El estudio se encuentra en las instalaciones del club Independiente (Avellaneda 745), donde se reacondicionaron especialmente tres salas para desarrollar este tipo de actividades. Las salas funcionan en simultáneo con el dictado de clases para todas las edades, desde los tres años hasta adultos.

Pero en Relevé no sólo se enseñan y bailan distintos estilos de danza, sino que desde hace un par de años se agregó una propuesta fit que fusiona el baile con tendencias de entrenamiento actual, para darle una giro a la actividad física habitual. 

Así lo explicó Angie: “Muchas alumnas planteaban su necesidad también de entrenar específicamente y con esta propuesta entrenan bailando. Es un entrenamiento localizado con bloques de baile, también se pueden usar elementos de pilates, de ballet, de yoga,  complementados con fuerza y movilidad”.

Asimismo, la grilla de actividades está pensada también en correlación a las clases de deportes que se ofrecen en el tradicional club, con el propósito de que las madres puedan llevar a sus hijos y aprovechar el tiempo para ellas en el mismo predio. 

Comedia musical

Pero dentro del valor diferencial que ofrece el espacio, el taller de comedia musical se destaca por su singularidad y por las fabulosas puestas en escena que realizan a fin de año, como corolario del ciclo de trabajo y aprendizaje. A fines de 2022, el Anfiteatro Martín Fierro se vio colmado por decenas de artistas que aportaron todo su brillo y color en un gran montaje escénico, y apuestan a repetir el éxito este año. 

El taller está a cargo de Carolina Lissoni, quien expuso que “todo el grupo participa en la creación de una obra única con vestuario, coreografía, música, escenografía, y es una experiencia muy enriquecedora para todos”.

De este modo, tanto los espectadores como los protagonistas confluyen en una sinergia única y la docente apuntó que la calidad del trabajo lo equipara a la experiencia de ir a ver una obra profesional. “Es mucho trabajo y nos llena de orgullo poder hacerlo”, completó.

No obstante, las docentes aclararon que no sólo asisten a las diferentes clases quienes desean adquirir una técnica o entrenar, sino que también es un posibilidad válida acercarse a probar y divertirse,  para vivenciar el movimiento desde otro lugar, y sin obligación de participar de ninguna presentación. 

Para averiguar días, horarios, talleres disponibles y valores, las consultas pueden efectuarse a través del perfil de Instagram del estudio (@releveespaciodearte) o en el mismo club en el horario de secretaría, de 18 a 21. Teléfono 2494 332167. 

Beneficios de mover el cuerpo

La danza es una alternativa interesante al gimnasio que puede practicarse a cualquier edad. Se trata de una de la mejor manera de mantenerse en forma, facilitar el movimiento muscular sin darse cuenta y disfrutar de una terapia eficaz tanto para el cuerpo como para el alma.

Las ventajas que tiene el baile son muchas y aprovechables por personas de todas las franjas etarias y condiciones. Del mismo modo, se trata de un ejercicio físico entretenido, que aporta beneficios para el cuerpo mientras sus participantes se divierten. 

Los beneficios de poner el cuerpo en movimiento:

• Estimula la práctica de ejercicio físico
• Provoca buen humor
• Produce bienestar en cuerpo y mente
• Favorece la relación con otras personas
• Es válida para personas de cualquier edad
• La variedad de coreografías estimulan la creatividad y flexibilidad
• Mejora el sistemas cardiovascular
• Favorece el riego sanguíneo
• Es recomendable para mujeres en la etapa de menopausia debido a sus beneficios para los huesos
• Favorece la comunicación y expresión
• Es recomendable para mujeres con dolencias de espalda o en la zona lumbar
• Favorece el funcionamiento de los ovarios
• Ayuda a mantener una correcta postura al caminar
• Fortalecen los pies, piernas y brazos.
• Es la mejor alternativa para quienes no deseen asistir a un gimnasio tradicional.