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Alimentación, inflamación y salud articular: cómo influye lo que comemos en las enfermedades crónicas
Una alimentación variada, basada en alimentos naturales y con menor presencia de productos ultraprocesados puede contribuir a reducir la inflamación y favorecer la salud. La microbiota intestinal, la actividad física y los cambios propios de cada etapa de la vida también forman parte de este abordaje.