El verano es sinónimo de pileta, mar, aire libre y más tiempo bajo el sol. Pero mientras disfrutamos de la temporada, el cabello suele ser uno de los grandes perjudicados. La exposición prolongada a los rayos solares, el cloro, la sal del mar y el viento pueden volverlo más seco, opaco y quebradizo.

A esto se suma el lavado más frecuente y el uso constante de agua caliente, factores que alteran el equilibrio natural del cuero cabelludo y la fibra capilar. El resultado suele verse rápido: frizz, puntas abiertas, pérdida de brillo y dificultad para peinarlo.

Frente a este panorama, incorporar hábitos simples y optar por cuidados más naturales puede marcar una gran diferencia. Mercedes Rossi, dueña de la HerboPeluquería en Tandil, un espacio donde se trabaja con tratamientos y productos saludables, compartió recomendaciones prácticas para mantener el cabello hidratado y protegido durante los meses de calor.

 “Con pequeños cambios en la rutina y el apoyo de ingredientes naturales, es posible atravesar el verano con una melena más sana, fuerte y brillante, incluso en los días de mayor exposición al sol”, aseguró. Aquí sus cinco consejos clave para cuidar la melena en verano.

1. Lavar el cabello con agua fresca para controlar el frizz

Una de las primeras recomendaciones es prestar atención a la temperatura del agua. “En verano podemos aprovechar el agua fresca para el lavado. El agua caliente abre las cutículas del pelo y eso favorece el encrespamiento”, explicó Mercedes Rossi.

El agua más fría, en cambio, ayuda a sellar la cutícula capilar, lo que se traduce en un cabello más suave, con menos frizz y mayor brillo natural. Además, contribuye a calmar el cuero cabelludo, que en esta época suele estar más sensible por el calor.

2. Sumar aceites naturales para una hidratación profunda

El sol, el cloro y la sal resecan el cabello, por lo que la hidratación extra se vuelve fundamental. Rossi recomienda un método simple y accesible: “Podemos agregar una cucharada de aceite a nuestro acondicionador, aplicarlo de medios a largos, dejarlo actuar entre 15 y 20 minutos y luego enjuagar”.

Los aceites más recomendados son los de oliva, sésamo, jojoba o lino, todos con propiedades nutritivas. La especialista remarca un punto clave: los aceites siempre deben enjuagarse. “Si los dejamos sin retirar, el pelo se recalienta con el sol y podemos terminar dañándolo en lugar de nutrirlo”, advirtió

3. Usar mucílago de lino como hidratante y definidor natural

Otra opción natural es el mucílago de lino, una preparación vegetal que se obtiene al hervir semillas de lino en agua. “Es un excelente hidratante y nutritivo, además aporta omega 3 al cabello”, señaló Rossi.

En cabellos enrulados puede utilizarse como gel definidor sin enjuague, ayudando a formar rulos más definidos, suaves y con menos frizz, sin necesidad de productos con alcohol o siliconas.

4. Cepillar el cabello para estimular el crecimiento

Aunque a veces se subestima, el cepillado regular cumple una función importante en la salud capilar. “Cepillar el cabello arrastra células muertas, distribuye los aceites naturales del cuero cabelludo a lo largo del pelo y activa la circulación”, explicó la especialista.

Este estímulo favorece un crecimiento más saludable y mejora el aspecto general del cabello. Lo ideal es hacerlo con suavidad y con cepillos adecuados para cada tipo de pelo, evitando tironeos que puedan quebrarlo.

5. Proteger el pelo del sol y el viento

Así como se protege la piel, el cabello también necesita resguardo frente a la exposición solar prolongada. “Si vamos a estar mucho tiempo al sol o al aire libre, es importante cubrir el cabello con gorra, pañuelo o sombrero. Ese simple gesto acompaña muchísimo el cuidado diario”, recomendó Rossi.

Sobre el autor

Ivonne Guevara

Periodista