Consejos para cuidar la salud y prevenir enfermedades respiratorias

Con la llegada de las bajas temperaturas aumenta la circulación de virus respiratorios. En este contexto, el Ministerio de Salud de la provincia de Buenos Aires recomienda reforzar los cuidados para evitar contagios y reducir el riesgo de complicaciones, especialmente en bebés y menores de un año, quienes son los más vulnerables.

Durante el invierno se incrementan las consultas por infecciones respiratorias agudas, principalmente provocadas por el Virus Sincicial Respiratorio (VSR) y la influenza (gripe). Por eso, es fundamental que las familias estén atentas a los síntomas y eviten que niñas y niños concurran al jardín o la escuela cuando presenten signos de enfermedad.

¿Cuándo no deben asistir a la escuela?

Se recomienda que permanezcan en casa si presentan alguno de estos síntomas:

Fiebre o haber tenido fiebre en las últimas 24 horas.

Vómitos o diarrea en las últimas 24 horas.

Dolor intenso de oído, garganta o cabeza.

Conjuntivitis con secreción.

Manchas o erupciones en la piel.

Dificultad para respirar.

Decaimiento importante.

En cambio, si solo presentan tos o secreción nasal (mocos), pueden asistir a clases siempre que no tengan ninguno de los síntomas anteriores.

¿Cuándo pueden volver a la rutina?

Los especialistas indican que pueden regresar al jardín o la escuela cuando:

Hayan pasado al menos 24 horas sin fiebre y sin haber necesitado antitérmicos.

En caso de una infección bacteriana, hayan cumplido al menos 24 horas de tratamiento con el antibiótico indicado por el profesional.

Cómo prevenir contagios durante el invierno

Además de mantener el calendario de vacunación al día y consultar al pediatra ante cualquier duda, se recomienda:

Lavarse las manos con frecuencia.

Ventilar los ambientes todos los días.

Cubrirse con el pliegue del codo al toser o estornudar.

Evitar el contacto con personas enfermas.

No enviar a niñas y niños enfermos a la escuela.

Atención al monóxido de carbono

Otros cuidados

El uso de calefacción también incrementa el riesgo de intoxicación por monóxido de carbono.

Para prevenir accidentes

Mantener siempre una ventilación permanente en los ambientes.

Revisar estufas y artefactos a gas con un gasista matriculado.

No utilizar hornallas ni el horno para calefaccionar la vivienda.

No dormir con braseros o estufas sin salida al exterior en ambientes cerrados.

Síntomas de intoxicación

Si alguna persona presenta:

Dolor de cabeza.

Mareos.

Náuseas o vómitos.

Se deben abrir inmediatamente las ventanas, salir del ambiente y acudir al centro de salud más cercano. Ante una emergencia, comunicarse al 107 (Emergencias) o al 103 (Defensa Civil).

Adoptar estas medidas permite reducir el riesgo de enfermedades respiratorias y prevenir accidentes durante los meses más fríos del año, protegiendo especialmente a niñas, niños y personas de mayor vulnerabilidad.

Sobre el autor

El Eco de Tandil

Más de 143 años escribiendo la historia de Tandil