ECO SALUD
Lentes de contacto: el uso correcto para evitar lesiones en los ojos
Existen de diferentes materiales y se indican de acuerdo al defecto refractivo del paciente. En esta época muchas personas sufren del síndrome de fatiga visual o de la computadora. Hay una fórmula para el descanso que consiste en “20 20 20”.
La utilización de lentes de contacto está popularizada pero no siempre se tienen en cuenta las medidas de cuidado para evitar lesiones en los ojos. La higiene se ubica entre las primeras acciones, describió la doctora Maira Rufiner, médica oftalmóloga.
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En diálogo con Eco Salud de El Eco Multimedios, la especialista explicó, antes de adentrarse en el uso lentes de contacto, que “la córnea es nuestra primera lente que tenemos en nuestro ojo y obviamente que no todas son iguales”, y en ese punto indicó que “algunas presentan ciertas curvaturas y el ojo también tiene distintos tamaños lo que va a dar a las distintas patologías como la miopía (un ojo más largo), la hipermetropía (un ojo más corto) y el astigmatismo donde la curvatura va a ser distinta”.
La doctora Rufiner explicó que el lente de contacto “nos va a ayudar a corregir esos defectos refractivos, hay distintos y de diferentes materiales y van a estar indicados de acuerdo al defecto refractivo que tengan los pacientes”.
Tipos de lentes de contacto
En cuanto a lentes de contacto se encuentran las blandas “que sirven para la miopía y la hipermetropía, y tóricas para los casos de astigmatismo”, apuntó la oftalmóloga, quien agregó que “tienen un material poroso que permite el paso del oxígeno a la córnea y está hidratado. Generalmente son de materiales como el hidrogel de silicona”.
Sin embargo, hizo una salvedad en cuanto a que permita el paso del oxígeno hacia la córnea, “no significa que los pacientes tengan que dormir con las lentes colocadas. El tiempo de uso va a estar determinado por el especialista y por la actividad que tenga la persona”.
“También lo que hay que tener en cuenta es el tiempo de reemplazo. Los blandos pueden ser descartables mensuales o trimestrales, y están los que tienen una duración de un año. Si la persona no los manipula bien por ahí le conviene utilizar los desechables diarios, porque no tiene que hacer el mantenimiento y la limpieza”, describió Rufiner.
Asimismo detalló que en el caso en que no se pueden corregir ciertos defectos refractivos con los anteojos o el lente de contacto blando “podemos contar con otro tipo de lentes para otras patologías que pueden ser los de gas permeable que son más chicas, rígidas, tienen una duración de casi dos años y, como los blandos, pueden ser multifocales”.
El uso de los multifocales aparece “en personas de más de 40 años que tienen presbicia y que no quieren estar con varios lentes a la vez”, remarcó la especialista.
Cuidados para un correcto uso de lentes de contacto
La higiene se ubica en el primer lugar de las acciones para el correcto uso de lentes de contacto, y entre las medidas se debe hacer un lavado de manos antes y después de manipularlas, mantener limpias las cajas donde viene el lente y cambiar el líquido multipropósito que las mantiene habitualmente, apuntó Rufiner.
Aclaró que “si no se hace un correcto uso y mantenimiento se pueden originar infecciones, es importante corroborar que no tenga ninguna muesca o rotura. No lavarlas con agua que tiene muchos microorganismos, por lo que la persona no debería ducharse con el lente colocado, ni sumergirse en una pileta ni en el mar”.
Utilización de dispositivos por mucho tiempo
A raíz de los diferentes tipos de trabajo o utilidad que se le da a la computadora u otros dispositivos tecnológicos donde la vista se fija por extensos períodos, es que “hoy en día muchas personas sufren del síndrome de fatiga visual o de la computadora porque están mucho tiempo mirando la pantalla de cerca sin descansos”, explicó la oftalmóloga.
Y agregó que “hay espasmos de acomodación por cuanto uno mira a lo lejos ve borroso y no sólo por eso sino porque el ojo se seca”.
“Siempre digo que hay una regla que es la del 20 20 20: cada veinte minutos se descansan veinte segundos y se miran veinte pies (seis metros) a lo lejos y se parpadea”, indicó.
La especialista agregó que también “se pueden usar lágrimas artificiales, en lo posible sin conservantes, para lubricar el ojo cuando uno está frente a la computadora durante mucho tiempo o con cualquier otro dispositivo mirando de cerca, eso es muy importante para la prevención”.
Además indicó que recomienda a la persona que tenga un lente aéreo, anteojos o gafas, para usar cuando vuelve a su casa para no estar todo el día con el lente de contacto.
La importancia del control oftalmológico
La doctora Rufiner indicó que el control oftalmológico “se tiene que hacer todos los años, y en la consulta se va a tomar la visión, la presión del ojo, se mira en la lámpara hendidura donde se puede ver con aumento el ojo desde cerca y hacer un fondo de ojo para observar la retina”.
En ese control “se evalúa el estado del nervio óptico, los vasos, la mácula (que es el centro de mayor visión), uno tiene que hacer ese control y luego realizar los estudios en el caso de que se encuentre alguna patología o signo para prevenir ciertas enfermedades como el glaucoma, que es la presión alta en los ojos con afectación del nervio óptico y es bastante silenciosa”, señaló.
Ante qué situaciones hay que consultar al oftalmólogo
Las personas que utilizan lentes de contacto tienen que estar atentas para una consulta cuando no se toleran, siente que tiene un cuerpo extraño dentro del ojo o que está irritado, rojo, con secreciones o hay dolor, porque puede tener una infección”, describió Rufiner.
Una de las patologías que puede aparecer es la úlcera “que es cuando el epitelio, la capa más externa de la córnea, sufre un traumatismo y queda expuesto, genera mucho dolor. Si no se trata correctamente puede provocar pérdida de la visión, perforación de la córnea, por eso es tan importante la higiene”, remarcó la especialista.
La doctora Maira Rufiner atiende en la Clínica de Ojos Tandil, ubicada en avenida Santamarina 760. En Instagram en @clinicadeojostandil