El próximo lunes 1 de marzo, Nexus inaugura oficialmente un nuevo espacio moderno, amplio y completamente equipado, ubicado en el predio de Nexus, Belgrano 975, subsuelo, diseñado para potenciar una experiencia de entrenamiento más integral.

En esta nueva etapa, la grilla incorpora yoga a través de una alianza estratégica con Somos Yoga, el espacio liderado por Valeria Zalloco, instructora con 15 años de trayectoria en la enseñanza y formación en esta disciplina. Además de clases de stretching y entrenamiento funcional, consolidando una oferta equilibrada que combina movilidad, fuerza y resistencia.

La incorporación de yoga amplía la propuesta de bienestar de Nexus, sumando una práctica que integra cuerpo, respiración y concentración. Entre sus beneficios se destacan la mejora de la movilidad, la reducción del estrés, el fortalecimiento muscular consciente y el desarrollo del equilibrio físico y mental. Esta disciplina complementa el entrenamiento tradicional y aporta una dimensión más integral al cuidado de la salud.

El stretching está orientado a elongar de manera consciente, liberar tensiones y mejorar la movilidad articular. Es una práctica clave para optimizar la recuperación muscular, prevenir lesiones y mejorar la postura, tanto en personas activas como en quienes buscan contrarrestar el impacto del sedentarismo.

El entrenamiento funcional, por su parte, propone sesiones dinámicas enfocadas en movimientos globales que fortalecen el cuerpo de forma equilibrada. Mejora la coordinación, la estabilidad y la resistencia, adaptándose a distintos niveles de entrenamiento y objetivos personales.

Con esta apertura, Nexus continúa invirtiendo en infraestructura y ampliando su propuesta de valor, ofreciendo más alternativas para acompañar a cada persona en su proceso de bienestar y mejora continua.

Cronograma de actividades

Yoga – Somos Yoga

• Lunes: 17:00 – 18:45
• Martes: 07:45 – 09:30 – 17:30 – 19:00
• Miércoles: 08:00 – 09:30 – 17:00 – 18:45
• Jueves: 07:45 – 09:30 – 17:30 – 19:00
• Viernes: 08:00 – 09:30 – 13:15 – 18:45

Stretching

• Lunes a Viernes: 11:00

Funcional

• Lunes: 14:00 – 20:00
• Martes: 14:00 – 20:15
• Miércoles: 14:00 – 20:00
• Jueves: 14:00 – 20:15
• Viernes: 14:30 – 20:00

Para más información e inscripciones, los interesados pueden comunicarse

Por clases de Yoga 2494 372381

Por funcional y Streching 2494671395

O acercarse a la recepción de Nexus. Cupos limitados.

Sobre el autor

El Eco de Tandil

Más de 143 años escribiendo la historia de Tandil